A BÍBLIA DAS HORMONAS
de Kate Callaghan
Este é um livro obrigatório para qualquer mulher. Kate facilita
a compreensão do corpo (especialmente das hormonas)
e, mais importante ainda, fornece as ações que devemos
tomar para alcançar a saúde ideal. Com tanta informação disponível, é muito bom ter tudo o que precisamos de saber num único lugar e sentirmo -nos confiantes de que estamos a tomar decisões positivas no que toca à nossa nutrição e ao estilo de vida.» – Carla e Emma Papas (The Merrymaker Sisters).
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