segunda-feira, 30 de novembro de 2020

Com Meditação Feliz a cada semana, os pais e os seus filhos vão descobrir em conjunto uma proposta ou um exercício a repetir todos os dias, com pequenas variações para animar o vosso dia a dia.

★★ MEDITAÇÃO FELIZ ★★
Com Meditação Feliz a cada semana, os pais e os seus filhos vão descobrir em conjunto uma proposta ou um exercício a repetir todos os dias, com pequenas variações para animar o vosso dia a dia.
Porquê todos os dias? Porque introduzir pinceladas de consciência plena no dia adia permite criar novas competências cerebrais mais rapidamente.
Durante este ano, vai mostrar ao seu filho que ele tem a capacidade de regular o stress, os seus pensamentos e as suas emoções. Ele vai aprender a mobilizá‑la e a desenvolvê‑la.
Depois, poderá utilizá‑la ao longo da vida, de forma natural.

sexta-feira, 27 de novembro de 2020

Sugestão de Leituras da 4Estações Editora.

Sempre pensamos que com as horas livres dos finais de semana poderemos usufruir de um bocados de minutos, horas de descanso e aconchegados num sofá confortável com uma chávena de cacau quente ler um bom livro, que  a tempos temos reservado na estante.
Aqui temos seis bons livros desde livros práticos, a livros espirituais, meditação, como fazer massagens e yoga com os mais pequenos. E também um livro para os miúdos que será  uma grande aventura em terras muito estranhas...
Felizmente temos a possibilidade de ir ao site das livrarias e encomendar os livros que queremos.
Assim é mais fácil e seguro para todos.
Boas Leituras.
4Estações Editora a pensar em si!
Vá ao site da Fnac
Site da Bertrand
Site da Wook
e das livrarias do seu bairro, da sua cidade.


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quarta-feira, 11 de novembro de 2020

Nestas deliciosas e intrépidas páginas vamos conhecer Rose, sofrer, rir, lutar ao lado de Rose e também rir muito das suas aventuras, desventuras e soluções malucas para a sua vida.

É impressionante como Aurélie consegue entender e expressar através de Rose o turbilhão de emoções que a assaltam inesperadamente. Primeiro Rose é uma mulher a caminho da meia idade, idade madura, longe, muito distante dos alegres e festivos dias dos 20 anos, da pele fresca, do corpo forte e vigoroso, dos anos de estudo, amigos, festas. E depois ela perde o emprego... sim, inevitável, as mudanças na sua vida são mesmo insuportáveis. E para completar seu adorado filho único, o mimo dos seus dias, vai sair de casa para morar com a namorada. A namorada terrível rival para Rose.
O que fazer, entrar em depressão? Não sair de casa? Não trocar de roupa e passar os dias de pantufas e pijama... ? aos 36 anos de idade.
Não, Rose vai a luta e consegue um novo emprego...mas logo como baby-sitter de um cão. Um cão! Vejam só e para completar ainda cuidar de Verónique, rica, velha e decrépita e lidar com a sua empregadora a filha Verónique.
Nestas deliciosas e intrépidas páginas vamos conhecer Rose, sofrer, rir, lutar ao lado de Rose e também rir muito das suas aventuras, desventuras e soluções malucas para a sua vida.
Rose entra em nossos corações pelos olhos, e fica a morar dentro de nós, como amiga querida a qual desejamos que tudo volte a ocorrer bem e vamos até o fim do livro em busca destes finais felizes de que tanto precisamos.
Leia também de Aurélie, Viver na Flauta e faça novos amigos.
Pode escolher sempre se quer em formato de livro ou em e-book.
4Estações Editora a pensar em si.
Boas Leituras!
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sexta-feira, 6 de novembro de 2020

★★ O ESTRANHO ACONTECIMENTO QUE OCORREU EM HUGGABIE FALLS ★★

★★ O ESTRANHO ACONTECIMENTO QUE OCORREU EM HUGGABIE FALLS ★★
Huggabie Falls cidade que os nossos heróis vivem suas aventuras estranhas, podes encontrar piranhas vegetarianas, morcegos-vampiros assassinos, um rato de laboratório que fala francês, um pirata que detesta piratas, toneladas de doces de ovos.
Mas isso não é tudo. As coisas vão tornar-se muito mais estranhas.
Extremamente estranhas não é o suficiente para descrever o quanto mais estranhas!
Estações Editora a pensar em si!🤗💝
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A imagem pode conter: ‎1 pessoa, ‎texto que diz "‎o Prazer de Ler ESTAÇÕES Huggabie Falls cidade que os nossos heróis vivem suas aventuras estranhas, podes encontrar piranhas vegetarianas, morcegos-vampiros assassinos, um rato laboratório que fala francês, um pirata que detesta piratas, onelada doces ovos. Mas isso não tudo. As coisas vão tornar-se muito mais estranhas. Extremamente estranhas não o suficiente para descrever o quanto mais estranhas! م ね Adam Cece GRIFFITHS ESTRANHO ACONTECIMENTO OCORREU HUGGABIE FALLS www.4estacoeseditora.pt ISBN: 978-989-850-412-8‎"‎‎

★★ O QUE É O KARMA ★★ Cada um de nós tem dentro de si um poder interior e uma medida de liberdade, dizem estes ensinamentos

★★ O QUE É O KARMA ★★
Cada um de nós tem dentro de si um poder interior e uma
medida de liberdade, dizem estes ensinamentos. As consequências de como escolhemos usar – ou optamos por não usar – esse poder ecoam nas nossas vidas. Os ecos tornam‑se
cada vez mais complexos à medida que a vida segue o seu rumo.
Estações Editora a pensar em si!🤗💝
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O Que é o Karma? - Livro - WOOK

Todos os livros que vamos gostar de ler impressos em papel ou em e-book.

Todos os livros que vamos gostar de ler impressos em papel ou em e-book.
E para ficarmos bem quentinhos em casa, é só ir ao site da Wook e escolhermos.
Leituras que nos fazem bem e ajudam-nos a encontrar outros valores e novos pensamentos e sensações.

https://www.wook.pt/ebook/o-que-e-o-karma-paul-brunton/24428542https://www.wook.pt/ebook/o-livro-dos-chacras-https://www.wook.pt/ebook/meditacao-para-pessoas-ocupadas-osho/24432247https://www.wook.pt/ebook/budismo-zen-reb-anderson/24358725BUDISMO ZEN - eBook - WOOK
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quarta-feira, 4 de novembro de 2020

Karma

★★ O QUE É O KARMA ★★
Na esfera da conduta humana, o resultado é que, de
alguma forma, em algum lugar e em algum momento, tudo o
que fazemos será refletido de volta para nós. Nenhuma ação se
esgota ao ser concluída; acabará por dar frutos que regressarão
inexoravelmente ao seu responsável. O karma, uma força que
se move sozinha. Ninguém, humano ou sobre‑humano,
tem que intervir.
Estações Editora a pensar em si!🤗💝
O Que é o Karma? - Livro - WOOK

As escolhas semelhantes que se fazem repetidas vezes tornam‑se tendências. As tendências tornam‑se hábitos.

★★ O QUE É O KARMA ★★

As escolhas semelhantes que se fazem repetidas vezes tornam‑se tendências. As tendências tornam‑se
hábitos. Os pensamentos comuns, as emoções comuns, as ações comuns assumem, dão cor e moldam toda a nossa versão do mundo. Podemos começar por pensar que a forma como as coisas parecem ser é como realmente são e têm de ser. Quando pensar desta forma se torna um hábito, podemos retirar mais benefícios da compreensão da lei natural do karma.
Estações Editora a pensar em si!🤗💝
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Os ensinamentos sobre o karma não têm a ver com resignar‑se às coisas como elas parecem ser.

★★ O QUE É O KARMA ★★
Os ensinamentos sobre o karma não têm a ver com resignar‑se
às coisas como elas parecem ser. São essencialmente sobre um
novo despertar do seu próprio poder de forma a ver com mais
clareza e agir de maneira mais profunda e eficaz. Se conseguir
dominar a força que cria e altera hábitos, dizem, ficará alinhado
com a força que cria e transforma o mundo.
Estações Editora a pensar em si!🤗💝
Editora 4 Estações