quinta-feira, 29 de outubro de 2020

Incrível como podemos nos emocionar, divertir, e também detestar, ter pena e acabar por sentir uma imensa ternura por um personagem que não é bonito, nem novo, nem carismático. é o oposto. Sinceramente Ferdinand acaba por conquistar.

Incrível como podemos nos emocionar, divertir, e também detestar, ter pena e acabar por sentir uma imensa ternura por um personagem que não é bonito, nem novo, nem carismático. é o oposto. Sinceramente Ferdinand acaba por conquistar.
Queremos ser os amigos que ele tanto precisa. Os confidentes e estarmos presentes apenas para um abraço, um olhar atencioso e cuidadoso.
Ferdinand é nós nos nossos piores dias, e é nós nos nossos momentos mais felizes e ternurentos.
Ler Viver na Flauta, viver sem preocupações, o que é exatamente o que Ferdinand não sabe fazer é uma experiência única, maravilhosa.
Vamos conhecer Ferdinand, e tê-lo como amigo, pois os amigos são importantes.
Boas Leituras
Equipa da 4Estações Editora
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Livro com 10% de desconto. Só em wook.pt. Compre já!

quarta-feira, 28 de outubro de 2020

O Cão do Mar e outras histórias de Cães

O Cão do Mar e outras histórias de Cães: Notável escritor de contos, dos mais variados temas, muitos dos quais autobiográficos, era um amante de animais, em especial de cães. 
Histórias divertidas de cães muito especiais e dos seus donos.
Aventuras e muitas emoções envolvendo os nossos amigos de 4 patas.
Disponível em formato livro e também em e-book.
Mergulhe nestas histórias de Rudyard Kipling um notável escritor e Prémio Nobel.
4Estações Editora a pensar em si!
Boas Leituras
O Cão do Mar e outras histórias de Cães
4ESTACOESEDITORA.PT
O Cão do Mar e outras histórias de Cães
Notável escritor de contos, dos mais variados temas, muitos dos quais autobiográficos, era um amante de animais, em especial de cães. A estes dedicou duas coletâneas de cães: Colleted Dog Stories ( Londres, Macmillan and Co., Limited, 1934) e Thy

A partir de 03 de Novembro nas Livrarias e nos seus sites. Em formato Livro e e-Book. O Que é O Karma? de Paul Brunton

A partir de 03 de Novembro nas Livrarias e nos seus sites.
Em formato Livro e e-Book.
O Que é O Karma? de Paul Brunton
Um livro que vai revolucionar a sua forma de entender muitas experiências, fases e situações pelas quais passa.
A perceber que Karma tem tudo a ver com autorrealização e não como punição, como normalmente pensamos.
Boas Leituras Equipa da 4Estações Editora.
“KARMA.» É atualmente considerada uma palavra de uso corrente, muitas vezes mencionada com ironia ou escutada com algum desdém nos círculos intelectuais. Especialmente por pessoas que desenvolvem de forma ativa todo o seu potencial, que associam o karma à passividade ou o consideram uma desculpa para justificar a preguiça ou o medo da responsabilidade. Por vezes, é sussurrada em verdadeira resignação ou relacionada com a «vontade de Deus».
Imagine a minha surpresa ao descobrir que o karma tem, de facto, tudo a ver com autorrealização. Tem a ver com poder e resultados. Pensar no karma como um poder exterior a mim mesmo é interpretá­-lo de forma errada. Explorar a forma como funciona é alargar o seu âmbito e explorar os limites da realização pessoal.”
Paul Cash
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segunda-feira, 26 de outubro de 2020

Ao ler Como Vencer a Ansiedade, a Depressão, a Raiva e o Pânico, entendemos melhor o que se passa connosco e aprendemos a lidar com esses sentimentos e ultrapassá-los.

Em certos momentos das nossas vidas enfrentamos situações, perigos, traumas, perdas que nos deixam ansiosos, com medo, deprimidos.
Ao ler Como Vencer a Ansiedade, a Depressão, a Raiva e o Pânico, entendemos melhor o que se passa connosco e aprendemos a lidar com esses sentimentos e ultrapassá-los.
Um bom livro para ler nestes dias de Outono. Veja o book-trailer no youtube.
Boas Leituras!
4Estações Editora sempre consigo.
Vá aos sites das livrarias... simples, prático e seguro.
Como Vencer a Ansiedade, a Depressão, a Raiva e o Pânico - Livro - WOOK
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quarta-feira, 21 de outubro de 2020

Entrevista a Estela Inácio . O intuito na Yoga é união. | https://www.wook.pt/wookacontece/novidades/noticia/ver/entrevista-a-estela-inacio-/?id=126263&langid=1

Yoga Para Crianças de Estela Inácio
Uma belíssima edição impressa em cores, com destacável das posições de Yoga dentro do livro.
Nesta obra Estela conta aos mais pequenos a história de Yoguine Dharma e desta forma lúdica e divertida ensina as diversas posições de Yoga.
É um livro que os pais podem usar todos os dias para ensinar os seus filhos a fazer Yoga.
Crianças felizes e saudáveis.
Boas Leituras
Leiam também esta entrevista com a autora na Wookacontece.
4Estações Editora a pensar em si!🤗💝
Entrevista a Estela Inácio 
  • Como surgiu a ideia de escrever um livro de yoga para crianças?
    Surgiu pela inexistência de algo que chegasse às crianças como elas são hoje em dia. Bem como às escolas e centros frequentados por adultos e crianças. Como professora senti essa necessidade de chegar a crianças e aos próprios adultos que têm dificuldade em lidar com os miúdos de hoje em dia.

    Qual foi a sua rotina durante o processo de escrita?
    Sou de poucas rotinas. Apenas surgiu a ideia num momento de inspiração e meditação. Comecei a escrever no momento e deliciei a história na totalidade. Em pouco tempo, terminei.
    Estela Inácio | Facebook da autora
    Acredita que escrever é um processo partilhado ou solitário?
    Para mim é e tem de ser solitário. Na minha paz, apenas escrevo e deixo fluir a caneta, como se ela se manifestasse. As ideias surgem, como magia, num aquário em que os peixes têm vida própria.

    Como é que a publicação de Yoga para Crianças mudou a sua vida?
    Tudo muda a nossa vida, na medida que nos acrescenta algo! Um livro é um filho que deixamos no mundo e que todos podem crescer com ele. Chegando cada vez mais, a adultos e crianças, muda a vida delas e isso transforma-me de alguma forma também. A minha lapidação é cada vez mais interior e de consciência.

    Há um provérbio que diz: “A criança que lê é o adulto que pensa”. Acredita que a criança que lê e pratica yoga será o adulto que pensa ainda melhor? Porquê?
    Yoga é uma filosofia de vida, um modo de estar e ser em que procuramos o aprimoramento em nós mesmos, bem como uma paz que nos una ao Todo. Tal, significa que se sou consciente de mim, na relação comigo em primeiro lugar e depois com o outro, significa que tenho como missão ser a cada dia melhor, em pensamentos, actos e sentimentos. Disciplina que podemos ter com a prática de yoga. Sendo mais consciente, cada ser que se envolva com yoga será mais independente, mais livre de rótulos e sim, pensará por si mesmo.
    Os maiores génios foram seres pensantes, livres, independentes e por vezes incompreendidos.... Mas efectivamente grande génios.

    A propósito do seu livro, uma das nossas leitoras comentou: “Tornou-se logo no primeiro instante num dos livros preferidos da minha filha de 3 anos.” Marina Valdigem, outra das nossas leitoras, escreveu: “Ao ler este livro, senti e comecei a despertar a criança interior que existe dentro de mim”. Considera que um bom livro infantil tem de cativar também os adultos? Porquê?
    Para mim educar significa evoluir nas múltiplas formas permitidas ao ser humano. As crianças vêm para alterar padrões. Nós alteramos e revolucionamos muito do que foi a geração dos nossos pais, desde a tecnologia, cultura, abertura de mente até à saúde, desporto, a própria maneira de ver e sentir a vida...... Um livro é salutar se chegar ao máximo possível de faixas etárias, de forma a uni-las num mundo de complementaridade e crescimento mútuo. Tentei, ao escrever esta magnifica história, que chegasse não apenas aos pais, mas aos adultos que vivem, trabalham ou têm contato com crianças. Só assim poderemos ser mais ricos. Pois o intuito na Yoga é união.

    Houve algo que um leitor seu (pequenino ou já crescido) tenha dito ou feito que a tenha marcado para sempre?
    Múltiplas crianças já passaram por mim nas escolas em que sou professora. Enche-me a Alma escutar o que vai no coração de cada um e isso realiza-me. O que mais recordo são os abraços intensos que me deixam sem respirar, por serem tão sentidos e libertadores de amarras.

    Se tivesse um superpoder, qual seria?
    Todos temos superpoderes que pouco utilizamos, sendo o sentir o mais comum. Sentir que algo vai acontecer, sentir que o caminho é o certo...... Gostaria de poder observar não apenas o mundo, mas os múltiplos mundos que nos rodeiam. Ver como águia que no seu voo está atenta ao vento, ao céu, a usufruir, a ver presas se está com fome, a observar o mundo de cima.....
    Fascina-me a complexidade da existência, seja ela visível ou não ao olho humano.

    Projetos para o futuro?
    O meu futuro, passa por Ser no presente. Ser e sentir a caminhada. É deveras recompensador viver e fluir com a magia da vida, sabendo que há algo maior que nos Une e nos impulsiona a expandirmos o Ser que somos. Talvez escreva outro livro. Embora este seja o segundo, dizem que não há dois sem três. Sinceramente estou sem planos, porque a vida, e a qualidade de viver, é o meu maior presente. É por si só, a maior gratidão que posso ter. E é com o coração pleno de gratidão que lhe agradeço esta oportunidade, de mostrar um pouco mais o livro da Yoguini Dharma.
    E assim me despeço de si, de toda a equipe que ajuda a um mundo melhor. O meu bem-haja.


    Por opção da autora, este texto não foi escrito ao abrigo do Acordo Ortográfico.

    ★★ O ESTRANHO ACONTECIMENTO QUE OCORREU EM HUGGABIE FALLS ★★ Nas Livrarias e nos seus sites.

    ★★ O ESTRANHO ACONTECIMENTO QUE OCORREU EM HUGGABIE FALLS ★★
    Huggabie Falls cidade que os nossos heróis vivem suas aventuras estranhas, podes encontrar piranhas vegetarianas, morcegos-vampiros assassinos, um rato de laboratório que fala francês, um pirata que detesta piratas, toneladas de doces de ovos.
    Mas isso não é tudo. As coisas vão tornar-se muito mais estranhas.
    Extremamente estranhas não é o suficiente para descrever o quanto mais estranhas!
    Estações Editora a pensar em si!🤗💝
    Visite-nos através do nosso site:
    A imagem pode conter: ‎1 pessoa, ‎texto que diz "‎o Prazer de Ler ESTAÇÕES Huggabie Falls cidade que os nossos heróis vivem suas aventuras estranhas, podes encontrar piranhas vegetarianas, morcegos-vampiros assassinos, sinos, um rato laboratório que fala francês, um pirata que detesta piratas, tonelada doces ovos. Mas isso não tudo. Asc vão tornar-se muito mais estranhas. Extremamente estranhas não éo suficiente para descrever quanto mais estranhas! 如 Adam Cece ANDY GRIFFITHS ESTRANHO ACONTECIMENTO OCORREU و HUGGABIE FALLS www.4estacoeseditora.pt Ilustracoesd eldon ISBN: 978-989-850-412-8‎"‎‎

    segunda-feira, 19 de outubro de 2020

    Um livro que todas as futuras mamãs devem ter e ler! Hipnoparto da Enfermeira Gisélia Pereira Machado

    As futuras mamãs vivem momentos de sonho êxtase durante a gravidez. O sentir do pulsar do bebé, os pequenos e deliciosos pontapés. A barriga a crescer... todo o corpo está a se preparar para gerar um bebé saudável.
    Muitas das grávidas percebem o quanto é importante e como torna estes momentos inesquecíveis e tão desejados, em todo um período de tranquilidade e conforto tanto para a mamã como para o seu bebé. Este livro da Enfermeira Gisélia Machado vem de encontro a este momento tão desejado e que requer tanta atenção.
    Hipnoparto aborda os princípios e as técnicas para uma gravidez e partos mais positivos, menos stressantes.
    Podemos ler na Introdução de Gisélia Machado : Este livro foi escrito com muito amor e com todo o conhecimento e experiência que detenho sobre o assunto. Após a leitura ficarão mais preparados como casal, como grávida ou acompanhante da grávida (acompanhante é quem acompanha e dá apoio à grávida. O relevante não é o tipo de acompanhante,
    mas sim o papel que este desempenha para a grávida).
    O objetivo é usarem todos os vossos recursos para viver a
    gravidez e parto de uma forma resplandecente, com calma e
    tranquilidade, muitos sentimentos positivos e tomando consciência
    das vossas capacidades reais. Adicionalmente, fará que, como
    grávida, te sintas mais confiante para as fases que se seguem aos
    trabalho de parto, parto e pós‑parto.
    A leitura e a realização dos
    exercícios aqui descritos não excluem a necessidade de assistir a
    todas as consultas de vigilância da gravidez e os cursos de preparação
    para o parto/parentalidade/nascimento. Hipnopat
    Este livro surge, na realidade, como um modo de apoiar quem
    faz preparação para o parto, e que gostaria de usar técnicas de
    hipnose e auto‑hipnose
    na sua gravidez e parto, mas que, pelos
    mais variados motivos, não o consegue fazer presencialmente
    com um profissional de saúde habilitado para tal.
    Um livro que todas as futuras mamãs devem ter e ler!
    Boas Leituras
    Equipa da 4Estações Editora
    Vá ao site das Livrarias.

    quinta-feira, 15 de outubro de 2020

    Um sonho... encontrar tudo o que queremos e descobrir tantos outros, apenas com um clique.

    A 4Estações Editora apresenta as mães, pais, avós, tios e bebés um livro incrivelmente útil pois ensina técnicas de massagens que deixaram os bebés mais saudáveis, confortáveis e felizes.
    Se nós adultos adoramos receber uma massagem, o que não dizer dos nossos pequeninos quanto tem cólicas, dificuldades em dormir.
    Tenha este livro sempre ao pé de si enquanto faz a massagem ao seu bebé, para que possa consultar rapidamente o texto e as fotos de forma a obter orientação. A página do lado esquerdo de cada exercício explica o objetivos e os benefícios da massagem, e a página do lado direito mostra como fazê-lo, passo a passo. Existe textos em caixa que destacam quaisquer contraindicações ou questões importantes a serem retidas, enquanto faz a massagem ao seu bebé.
    Visite o site das livrarias, é seguro, fácil, rápido.
    Um sonho... encontrar tudo o que queremos e descobrir tantos outros, apenas com um clique.


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    Massagens para Bebés - Peter Walker, Jules Selmes - Compra Livros na Fnac.pt

    quarta-feira, 14 de outubro de 2020

    4Estações Editora estranhamente a pensar em si!

    O Hugo Heitor sempre soube que a sua família não
    era igual às outras famílias. Eles eram estranhos – de
    facto, eles eram provavelmente a família mais estranha
    da Terra. Ainda bem que eles viviam na cidade
    de Huggabie Falls, porque Huggabie Falls era o
    lugar mais estranho da Terra...
    ...Além de todas as coisas estranhas habituais que
    aconteciam em Huggabie Falls, um dia aconteceu
    uma coisa extremamente estranha. Foi de longe a
    coisa mais estranha que alguma vez tinha acontecido
    em qualquer lugar. Foi tão estranha que alguém deveria escrever um livro sobre isso. Na verdade, alguém escreveu. Tu estás a lê‑lo.
    O Hugo Heitor não leu este livro para saber qual
    era a coisa extremamente estranha que aconteceu
    em Huggabie Falls. Ele ouviu falar sobre isso na escola.
    Um livro divertido e cheio de aventuras, com personagens muito estranhos, mas muito estranhos mesmo.
    Ideal para miúdos e graúdos que vivem lá em casa.
    Vá ao site das livrarias e encomende o seu.
    E a aventura começa...
    4Estações Editora estranhamente a pensar em si!
    O Estranho Acontecimento Que Ocorreu em Huggabie Falls, Adam Cece - Livro - Bertrand
    BERTRAND.PT
    O Estranho Acontecimento Que Ocorreu em Huggabie Falls, Adam Cece - Livro - Bertrand
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    terça-feira, 13 de outubro de 2020

    O Estranho Acontecimento Que Ocorreu em Huggabie Falls para os miúdos que vivem lá em casa e dentro de nós...

    O Estranho Acontecimento Que Ocorreu em Huggabie Falls venceu o prémio 2017 Text Prize. E é fácil perceber o porquê: é uma leitura divertida, cheia de brincadeiras e aventuras inacreditáveis. Huggabie Falls, a cidade mais estranha do planeta, onde podes encontrar piranhas vegetarianas, morcegos-vampiros assassinos, um rato de laboratório que fala francês, um pirata que detesta piratas, e doce de ovos, toneladas de doce de ovos.
    Mas isto não é tudo. As coisas vão tornar-se muito mais estranhas. Extremamente estranhas não é o suficiente para descrever o quanto mais estranhas!
    CRÍTICAS
    «Magnificamente estranho e montes de divertido.»
    Andy Griffiths
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