quarta-feira, 20 de março de 2019

Yoga Para Um Envelhecimento Saudável na Revista Reiki & Yoga, Março 2019

Fortaleça-se com Yoga
Cérebro e Sistema nervoso
Com a idade, o tecido cerebral vai encolhendo ligeiramente, mais em algumas zonas do que
noutras. Os neurónios também encolhem gradualmente (alguns morrem e não são substituídos)
e o número de ligações entre eles diminui. No entanto, devido à característica da neuroplasticidade,
o cérebro continua a evoluir, produzindo novos neurónios e sinapses neuronais,
especialmente se continuar envolvido em novas aprendizagens e se for posto à prova.
Leia está interessante matéria sobre o Yoga
na Revista Reiki & Yoga
nas bancas em Março/19
Yoga para Um Envelhecimento Saudável uma edição da 4Estações Editora.
http://www.44stacoeseditora.pt

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