O Efeito Cascata. Neste Natal nas Livrarias e em www.4estacoeseditora.pt

As Aventuras de Pipi O Macaco Cor-de-Rosa de Carlo Collodi. Nas Livrarias e em www.4estacoeseditora.pt

Anita Garibaldi. Um romance sobre a coragem. Nas Livrarias e em www.4estacoeseditora.pt

Yoga Para Um Envelhecimento Saudável no Catálogo de Natal Almedina com 10% de desconto.

Yoga Para Um Envelhecimento Saudável.
Guia para o bem-estar e uma vida longa.
No catálogo de Natal das Livrarias Almedina com 10% de desconto.
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Feliz Natal com a 4Estações Editora.

★★ AMOR ÀS CLARAS ★★

★★ AMOR ÀS CLARAS ★★

Sinta o prazer de ler com o livro "Amor às Claras" da autora Laura Kaye.

Assombrado por uma tragédia na infância e pela perda da família, ele nunca pensou a vir encontrar o amor que partilha agora com Makenna.

Mas quanto mais se enamora, mais receia o caos que certamente ocorrerá se também a perder.

Veja o Book-Trailer no nosso canal do Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=Jsc4gpP6FA8

Visite o nosso site, tem à sua espera uma diversidade de livros:
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Feliz Natal com 4Estações Editora

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★★ NUTRIÇÃO HOLÍSTICA ★★

4Estações-Editora,Lda.

Publicado por Vanessa Calado · 1 h · 

★★ NUTRIÇÃO HOLÍSTICA ★★

Sinta o prazer de ler com o livro "Nutrição Holística" da autora Kate Callaghan.

Gostaria de ter um melhor aspeto, sentir-se melhor e viver cada dia com vigor e vitalicidade?!

Então este livro é para si!

☑ Alimente-se bem;
☑ Exercite-se com bom senso;
☑ Seja gentil com o seu corpo.

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Boas Leitura com a 4Estações Editora nas Livrarias Fnac e em www.4estacoeseditora.pt

Yoga Para Um Envelhecimento Saudável. Guia para o bem-estar e uma vida longa

Publicado por 4 ESTAÇÕES EDITORA · Categoria Literatura · 05/12/2018 12:07 · 2 Visualizações

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4 ESTAÇÕES EDITORA

Yoga para um Envelhecimento Saudável é
a obra de referência para fazer do Yoga o
meio perfeito para se manter saudável
física, mental e emocionalmente durante
toda a vida. Baxter Bell, licenciado em
Medicina, e Nina Zolotov, instrutores de
Yoga de renome e autores do famoso blog
Yoga For Healthy Aging, explicam como o
Yoga pode ser a resposta para problemas
relacionados com força, flexibilidade,
equilíbrio, saúde cardiovascular, funções
cerebrais, gestão de stresse, entre muitos
outros. Apresentam um plano de prática de
Yoga que inclui posturas, exercícios
respiratórios, de meditação e
questionamentos filosóficos do Yoga, com centenas de imagens.

05/12/2018 12:16

 

 

4 ESTAÇÕES EDITORA

Yoga Para Um Envelhecimento Saudável em catálogo de Natal nas Livrarias Fnac.
Com 10% de desconto. Feliz Natal e Boas Leituras com a 4Estações Editora

05/12/2018 12:14

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Doug Moe, autor e intérprete popular de Upright Citizens Brigade, sabe que os homens que vão ser pais primeira vez sentem tanto receio e preocupação em relação à sua nova e aterradora tarefa quanto as novas mamãs. Mas enquanto a maioria dos guias parentais modernos se centra nas fraquezas parentais masculinas, este livro renuncia à condescendência a favor da sagacidade revigorante e irreverente. Este guia para os novos pais aborda questões divertidas mas importantes do género, como ser um bom pai sem se tornar numa ferramenta porta-bebés ou o que fazer se o seu filho gostar mais do seu iPad do que de si. Desde cuidar de um recém-nascido a lidar com uma criança prestes a entrar na adolescência, o autor Doug Moe decompõe a paternidade em lições de sobrevivência do estilo «Chegou o momento de me decidir sobre Deus» e quebra-cabeças que obrigam os pais a refletir sobre questões hilariantes de educar uma criança, tais como «Será o meu filho demasiado irritante para este restaurante?»
As mães têm à disposição centenas de livros de aconselhamento para as ajudar a resolver as questões mais intrincadas da maternidade. E em relação a livros para a outra metade da equação: os pais? «Estou prestes a ter um bebé e estou aterrorizado e a sentirme um idiota! Depois li o Pais versus Filhos, de Doug Moe! Agora sinto-me preparado para ter um bebé. Estou um pouco menos aterrorizado, mas ainda sou um idiota! Obrigado, Doug!»─ Bobby Moynihan, ator e comediante, Saturday