RECEITAS SAUDÁVEIS - BÁRBARA DE ALMEIDA ARAÚJO
Filipa Oliveira | 09-05-2020
Livro indispensável para as famílias de hoje em dia que não têm tempo para cozinhar, todas as receitas se fazem rapidamente e são super saudáveis e deliciosas, recomendo a todos. É uma excelente aquisição para quem precisa de ideias simples e rápidas para uma alimentação mais saudável!
4Estações Editora a pensar no seu bem-estar!
Pequenos-almoços, lanches e snacks preparados em 15 minutos ou menos.Uma completa introdução sobre os alimentos prejudiciais à nossa saúde, como organizar as refeições, tópicos sobre a intolerância à lactose, glúten, sal excessivo, dietas paleo, vegetariana, os perigos do açúcar.
E 48 deliciosas receitas de pequenos almoços, lanches e sncacks, com fotografias a 4 cores, fáceis de preparar em 15 minutos ou menos.
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