terça-feira, 29 de setembro de 2020

Nos sites das livrarias os nossos livros à nossa espera! Kiryu Chiryo. O método fácil e prático para se manter saudável.

Entrevista com Francisco Castro, autor de Kiryu Chiryo. O método fácil e prático para se manter saudável. Revista Zen Energy. Outubro 2020
4Estações Editora a pensar em si!
Nos sites das livrarias os nossos livros à nossa espera!













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segunda-feira, 28 de setembro de 2020

★★ MASSAGENS PARA BEBÉS ★★

★★ MASSAGENS PARA BEBÉS ★★
Principais benefícios da ginástica suave
• Incentiva o bebé a desenvolver-se e a manter elasticidade, bom tónus muscular e flexibilidade das
articulações.
• Incentiva o bebé a desenvolver e manter um peito e ombros abertos, costas fortes e boa postura à
medida que cresce e ganha resistência.
• Cria autoconfiança e uma boa imagem corporal.
• Incentiva a simetria estrutural e o equilíbrio.
• Estimula o bebé a manter e a desenvolver a respiração abdominal e o relaxamento muscular, tanto em
repouso quanto em movimento.
• Incentiva uma relação física e emocional mais confiante com os pais.Principais benefícios da massagem sentado
• Proporciona uma postura confortável e saudável.
• Mantém a respiração abdominal.
• Ajuda a digestão.
• Promove o livre e fácil movimento da coluna em todas as direções para a frente.
• Consolida a postura do bebé e ajuda-o a desenvolver confiança em sentar-se sozinho.
• Permite que acomode a crescente mobilidade do bebé, modificando as suas técnicas.
Estações Editora a pensar em si!🤗💝
Visite-nos através do nosso site:
ou na Wook
A imagem pode conter: 2 pessoas, texto que diz "Prazer de Ler Massagens atualizada para Bebés rovadas acalmar desenvolvimento Peter Walker ESTAÇÕES Editora ISBN: 978-989-8761-77-4 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA SUAVE Incentiva bebé desenvolver-se Iver-se ea manter elasticidade, bom tónus muscular flexibilidade das articulações. Incentiva bebé desenvolver manter peito abertos, costas fortes postura ue cresce ganha resistência. autoconfiança corporal. Incentiva simetria estrutural equilíbrio. Estimula bebé manter desenvolvera ração abdominal relaxamento muscular tanto em repouso quanto em movimento. Incentiva uma relação ísica emocional mais confiante com pais. www.4estacoeseditora.pt"


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★★ MASSAGENS PARA BEBÉS ★★

★★ MASSAGENS PARA BEBÉS ★★
A maioria dos lactentes não dorme a noite toda.
O seu bebé esteve dentro de si durante nove
meses, portanto, esperar que ele se adapte a uma
rotina num ambiente novo e desconhecido não é
realista. Um lactente precisa de ser alimentado
com bastante frequência, por isso é inevitável
interromper o sono para ser alimentado. Uma vez
alimentado e com a fralda mudada, o bebé deve
voltar a dormir após um miminho. Lembre-se de
que o contacto físico é vital para os bebés, e um
momento nos braços da mãe é normalmente
tudo o que ele precisa para se acalmar. (A posição
do bebé deitado de barriga sobre o braço é
profundamente relaxante).
Estações Editora a pensar em si!🤗💝
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A imagem pode conter: 1 pessoa, bebé, texto que diz "o Prazer de Ler Massagens para Bebés Técnicas comprovadas acalmar desenvolvimento Editora ESTAÇÕES Peter Walker maioria dos lactentes não dorme noite toda. seu bebé esteve od nove portanto, esperar que ele se adapte uma num ambiente novo não realista. Um lactente precisa alimentado com bastante frequência, por isso éinevitável interromper sono para ser alimentado. Uma alimentado com fralda mudada, bebé dormir miminho Lembre-se que para bebés, momento nos braços mãe é normalmente tudo que precisa para acalmar posição do bebé deitado de barriga sobre braço profundamente relaxante). ISBN: 978-989-8761-77-4 www.4estacoeseditora.pt"


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★★ MASSAGENS PARA BEBÉS ★★

★★ MASSAGENS PARA BEBÉS ★★
Durante a gravidez, as mães desenvolvem uma
relação de empatia de nove meses com o filho,
construída sobre sentimentos partilhados. No
entanto, a relação do pai durante este período é
«solidária», mais assente na mente e no
pensamento do que no corpo e nos sentimentos
mútuos. É especialmente importante que os pais
estabeleçam uma «conexão umbilical» com o seu
novo bebé nas primeiras semanas de vida.
Estações Editora a pensar em si!🤗💝
Visite-nos através do nosso site:
ou na Wook
A imagem pode conter: 2 pessoas, texto que diz "o Prazer de Ler Massagens para Bebés comprovadas acolm e senvolvimento Peter Walker ESTAÇÕES ditora ISBN: 978-989-8761-77-4 Durante gravidez, as mães desenvolvem uma relação de empatia nove meses com filho, construída sobre sentimentos partilhados. No entanto, relação pai durante este período <«solidária> mais assente mente no pensamento do que corpo nos sentimentos mútuos. especialm importante que leçam uma «conexão umbilical» com seu novo bebé nas primeiras semanas de vida. www.4estacoeseditora.pt"

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sexta-feira, 25 de setembro de 2020

Falar e escutar é uma benção, uma alegria que temos todos os dias. Os Animais Falam, um livro que mudará a nossa capacidade de falar como os amigos.

Fascinante quando nos expomos, a falar sobre sentimentos, ideias, por vezes absurdas ou geniais, não importa, são as nossas ideias; os planos, fracassos, desejos, perdas para o outro e ele que nos escuta, ou eles, estão a nos envolver em um abraço infinito de amor e compreensão pela simples e insubstituível capacidade de ouvir e aceitar e enfim dialogar connosco.
Assim criarmos e fortalecemos os vínculos com o outro, com os outros e criamos a nossa tribo, as nossas defesas contra um mundo desconhecido inesperado.
Falar e escutar é comprometer-se, estar disponível, abertos para dar um pouco ou muito de nós e para receber o outro.Por vezes não partilhar nada, mas só o desejo desta partilha que está dentro das palavras ocas e fúteis que usamos, numa leviandade que só a amizade permite.
Falar e escutar é uma benção, uma alegria que temos todos os dias, quer presencialmente ou por vídeos chamadas, como esses tempos difíceis exigem.
Muitos de nós por opção, convivência, carinho falamos com os nossos cães, gatos, periquitos, papagaios, porquinhos da India, Iguanas, peixinhos vermelhos e amarelos no aquário da sala. Outros de nós por solidão, também falam com os seus amigos de 4 patas, asas e penas ou a forma que tiverem.
E assim também nos sentimos acompanhados, reconfortados ao falar com eles. E eles, estes nossos amigos olham-nos e percebem o que estamos a confessar, divagar...
E por vezes eles latem, uivam, miam, sacodem ou escondem a cauda, cantam muito ou ficam quietinhos, quase que abandonados de vida. Eles também falam. Os nossos corações percebem quando os amamos.
Em Os Animais Falam de Penelope Smith. Ela explica-nos na Introdução:
“A intenção deste livro é restaurar e manter a tradição da ligação entre as espécies para todos aqueles que a procuram. Obviamente, se o leitor pegou neste livro é porque tem uma afinidade com os animais ou, pelo menos, uma curiosidade em saber mais sobre o que lhes diz respeito. Encontrará aqui informações que irão ajudá-lo a aproximar-se dos animais, ampliando a sua capacidade de se comunicar com eles. Que isto possa aumentar o fluxo de alegria e entendimento entre todos os seres neste universo.”
Excerto de: Penelope Smith. “Os Animais Falam – Comunicação telepática entre espécies”.
E um livro que vale a pena ter em casa, ou impresso, ou em e-book, no seu PC, Tablet ou Smartphone.
Este livro ensina-nos tanto, que nos ficamos mais confiantes de estar a entender os sentimentos e comportamentos destes nossos queridos amigos, afinal eles falam de forma própria.
Desejamos Boas Leituras. 4Estações Editora!
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