quinta-feira, 20 de janeiro de 2022

«Dor para Quê?» de Sara Costa


Este livro é para todos os que estão cansados de viver uma vida de dor, uma vida de toma de medicamentos e drogas, de sofrimento.
Libertar-se da dor e do sofrimento que ela causa, das angústias e constante mal estar. Sim esse é o maior desejo de muitos de nós.

Vamos aprender mais sobre a alimentação e a relação de uma dieta saudável  com bem-estar do nosso corpo; descobrir como a medicina tradicional chinesa e a acupuntura; as energias e as emoções sob a perspectiva do reiki e como os diversos chacras se associam a partes distintas do nosso corpo físico estimulando a cura e alívio das dores.

Em Dor Para Quê? vamos encontrar  exercícios rápidos que o ajudarão a conhecer-se melhor e a descobrir como pode aliviar a sua dor, ou então o orientará  sobre qual o profissional na área da saúde que o poderá ajudar.
Esse é um livro que fala de nós, do nosso corpo, da nossa saúde.

saracosta_fisio


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quarta-feira, 19 de janeiro de 2022

A Soberania da Alma



Estar vivo, respirar, andar , falar, sorrir, rir muito de tudo ou de nada, coisas simples, que fazemos todos os dias, sem motivos ou grandes propósitos.
Estar pronto para o inesperado e abertos para as surpresas que os dias nos trazem.
A Soberania da Alma uma dádiva, um presente para todos nós, que procuram e esperam pelas palavras certas, as palavras que nos elucidem, que nos ensinem, que nos libertem.
Uma mensagem de conhecimento e libertação.
A Soberania da Alma de Maria da Luz Rodrigues Lopes, pré-venda dia 25 de Janeiro e nas Livrarias  08 de Fevereiro de 2022.Uma edição do O Castor de Papel, um selo editorial da 4EstaçõesEditora

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sexta-feira, 14 de janeiro de 2022

O REIKI E AS CRIANÇAS. Simples, Prático e Divertido de Irene Soares



O Reiki e as Crianças, tal como o sub-titulo indica, é simples, prático e divertido.
Numa linguagem acessível dá-nos a conhecer a História, Os Princípios, e a quem se destina o Reiki, bem como as diversas posições de autotratamento, as posições para fazer Reiki aos outros, os resultados práticos, e uma série de testemunhos de crianças, mães e pais que aprenderam a fazer Reiki.
O Reiki e as Crianças, de Irene Soares| https://www.bertrand.pt/livro/o-reiki-e-as-criancas-irene-soares/22237543 
https://www.wook.pt/livro/o-reiki-e-as-criancas-irene-soares/22237543
Fnac.pt #fnac https://www.fnac.pt/O-Reiki-e-as-Criancas-Irene-Soares/a5750058 

quinta-feira, 13 de janeiro de 2022

PARTO ATIVO, de Janet Balaskas



O Parto Ativo é uma revolução feminina. Este é, primeiramente, um livro prático que foi inicialmente escrito para mulheres grávidas e para os seus companheiros. "Parto Ativo" não quer dizer ter o parto perfeito, mas sim assumir o comando da sua experiência em parceria com profissionais que tenham sensibilidade e confiar no seu corpo e nos seus instintos. Parto Ativo significa tomar decisões sábias, que combinem alguma intervenção obstétrica com a sabedoria do Parto Ativo.
Parto Ativo, de Janet Balaskas| https://www.bertrand.pt/livro/parto-ativo-janet-balaskas/19867841 
https://www.wook.pt/livro/parto-ativo-janet-balaskas/19867841
 Fnac.pt #fnac https://www.fnac.pt/Parto-Ativo-Janet-Balaskas/a1323989 

terça-feira, 11 de janeiro de 2022

Como Vencer a Ansiedade, a Depressão, a Raiva e o Pânico



Como aplicar a Terapia Cognitivo-Comportamental aos seus desafios diários.

Quando problemas como a depressão, a ansiedade, o pânico, a raiva, ou a preocupação afetam a sua qualidade de vida, é essencial que tenha à sua disposição um conjunto fiável de ferramentas que o ajudem a ultrapassar esses momentos.
Como Vencer a Ansiedade, a Depressão, a Raiva e o Pânico, de Seth J. Gillihan
 https://www.bertrand.pt/livro/como-vencer-a-ansiedade-a-depressao-a-raiva-e-o-panico-seth-j-gillihan/23894363 
https://www.bertrand.pt/ebook/como-vencer-a-ansiedade-a-depressao-a-raiva-e-o-panico-seth-j-gillihan/24128685 

quinta-feira, 6 de janeiro de 2022

Uma entrevista a não perder.





Entrevista à Zen Energy, Mário fez um balanço da sua vida e partilhou o seu eterno amor por livros.

Mário Mendes de Moura com uns incríveis e joviais 97 anos de idade!

A sua vida tem sido tem sido intensa e rica em experiências, amores e desamores, sucessos e desilusões. Assume-se como um homem de viagens, de projetos, de concretizações, em entrevista à Zen Energy, Mário fez um balanço da sua vida e partilhou o seu eterno amor por livros.
Livros do autor editor:
Nas Livrarias em formato livro e também em e-Book.
Na Poeira do Tempo, O Homem que Perdeu a Sombra, O Contador de Estórias e o Escultor de Almas.

 

segunda-feira, 3 de janeiro de 2022

🥰 Na Poeira do Tempo de Mário Mendes de Moura ( Guia de Leitura Jornal Público).



🥰 Na Poeira do Tempo de Mário Mendes de Moura ( Guia de Leitura Jornal Público).

Fnac.pt #fnac https://www.fnac.pt/Na-Poeira-do-Tempo-Mario-Mendes-de-Moura/a9300856