Quando a dieta está errada, a medicina é inútil. Nutrição Holística. A Bíblia das Hormonas de Kate Callaghan.4Estações

                                  Alimente-se bem  

Quando a dieta está errada, a medicina é inútil.
Quando a dieta está certa, a medicina é desnecessária.
– Provérbio ayurvédico
O alimento tem o poder de nutrir, curar e dar energia ao corpo. Como diria o famoso médico grego Hipócrates, «deixa que o alimento seja o teu medicamento e que o medicamento seja o teu alimento».