quinta-feira, 9 de maio de 2019

O Caminho da Paz de Mahatma Gandhi. Nas Livrarias 4 de Junho 2019


★★ O CAMINHO DA PAZ ★★
Maravilhe-se com o livro "O Caminho da Paz" do autor Mahatma Gandhi.
Nas Livrarias a 4 de Junho de 2019
Respostas sobre o Amor, a Fé e a Vida.
Pela força das sua devoção a Deus recebeu o título de Mahatma, que significa "Grande Alma" e continua a ser reconhecido por milhões de pessoas como um grande conhecedor da alma humana.
Clique no link em mais e explore o nosso site que tem à sua espera uma diversidade de livros:
https://www.4estacoeseditora.pt/

quarta-feira, 8 de maio de 2019

"O livro que toda a mãe deve ler"@Mamã do @Bazar @#

"O livro que toda a mãe deve ler"
#@ O conhecimento é importante. E a viagem pela maternidade é, por vezes, assustadora e cheia de dúvidas... E, quando somos mães de primeira viagem, ainda se torna mais assustador e, solitário...
Quando "dei de caras" com este livro, aconselhado por uma amiga recém mamã, pensei para comigo: "Teria sido uma grande ajuda quando estive grávida da Mariana há quase cinco anos atrás".
Por isso, não podia deixar de o partilhar convosco.
De que livro estou a falar? "Bebé Zen". Até o título é "simpático" e desperta a nossa curiosidade, não é? E o melhor, é que aborda tudo o que é importante para nós mães, de uma forma descomplicada, sincera e até com algum humor (que é tão preciso nos primeiros meses do bebé).
Resumidamente, a forma leve e descontraída da autora (também ela mãe) aborda os temas do dia a dia, entre os quais o choro; como confiar no bebé, e o que isso significa; o que é necessário ter a mão quando se tem um bebé em casa ( estojo de primeiros socorros, a bola de pilates, etc...); a hora do banho; a importância da respiração; dicas de como fazer ioga com o bebé em casa; meditação; acabam por ser uma mais valia, pois ao mesmo tempo que nos ensina, tranquiliza.
Em suma, é um livro tão abrangente e completo; fácil de ler e consultar; e com um bom humor tão contagiante, que se torna irresístivel e obrigatório a todas as pré-mamãs, recém mamãs ou mamãs em planeamento (isto é, que planeiam uma primeira, segunda, terceira, quarta, quinta, ... (e por aí adiante 😊!) gravidez) terem-nos em casa.
Fica a dica 😉!
Deixo-vos o link da editora online, onde podem adquirir o livro diretamente aqui.
Caso prefiram também está à venda na Fnac, Worten e Bertrand, por exemplo.
Mais alguém tem sugestões de algum livro/livros que queira deixar? Algum em específico que vos tenha acompanhado ao longo da gravidez e/ou ao longo do "caminho da maternidade" e que queiram recomendar? Sintam-se à vontade para partilhar. Como de costume, "sou toda ouvidos" 😀!
Até ao próximo post!
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@Mamã do @Bazar @#

Vamos fazer Yoga?

Vamos fazer Yoga?
Yoga para um Envelhecimento Saudável é a obra de referência para fazer do Yoga o meio perfeito para se manter saudável física, mental e emocionalmente durante toda a vida.
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quarta-feira, 24 de abril de 2019

Dia do Livro. Parabéns aos nossos amigos, os Livros.

Na comemoração do dia do livro, uma bela e original ideia das equipas da Note.
Na foto entre outros Yoga Para Um Envelhecimento Saudável, um livro amigo a ser comemorado!!!
Visite-nos em http://www.4estacoeseditora.pt

terça-feira, 16 de abril de 2019

Todos os Caminhos de Clara Pinto Correia

Estar sozinha na Califórnia, podia ser uma tortura ou uma aventura, e eu sabia perfeitamente que isso só dependia de mim. Não era propriamente a América que poderia apanhar-me de surpresa depois de lá ter vivido tantos anos que chegaram ao ponto de me darem maridos e filhos. E muito menos os americanos, que ainda por cima desta vez acabaram de reinstalar o Obama na Casa Branca, sendo que ainda por cima eu, agora, rumando como rumava ao Big Sur, estava perfeitamente consciente de que ia viver num dos sítios mais bonitos do Mundo, procurado incessantemente como inspiração por comunidades de artistas que descobriram o sítio nas páginas magistrais e certeiras do Steinbeck, e deixaram na sua senda discípulos tão impressionantes como o Miller e o Kérouac. De qualquer maneira, metia-se pelo meio como autêntica novidade o efeito ambíguo de estar a ver Portugal de longe, e de assim em perspectiva eu começar a seguir a sequência de parvoíces que nos tinham deixado na penúria como se estivesse numa sala de cinema. Na dúvida, não me pus a extrapolar conclusões com ninguém. Nem comigo própria. Clara Pinto Correia

Clara Pinto Correia publicou o seu primeiro romance em 1984 ( AGRIÃO, Relógio d´Água). Artista fecunda tem 54 livros publicados, dois dos quais escritos em língua inglesa. Na ficção literária destacam-se ADEUS PRINCESA ( Relógio d`Água), com edição holandesa, alemã e brasileira, PONTO DE PÉ DE FLOR ( D. Quixote, 1991, Prémio Máximo de Literatura 1999 da Revista Máxima) E SE TIVESSES A BONDADE DE ME DIZER PORQUÊ? Em colaboração com Mário de Carvalho (Edições Rolim, 1986), MORFINA ( contos, Relógio d`Água e Astrolábio, 2000), NÃO PODEMOS VER O VENTO ( Clube do Autor, 2012). Publicou uma dezena de livros para crianças e adolescents, além de vários de divulgação científica e, também alguns de poesia.

 TRILOGA A TIRANIA DA DISTÂNCIA
* TODOS OS CAMINHOS
 * MENINAS MORENAS
* LUZ DE MARTE



sexta-feira, 12 de abril de 2019

Morrer de Coração Partido ? Nas Livrarias Fnac


4Estações-Editora,Lda.

AFINAL O QUE É O
CORAÇÃO?
Quando foi a última vez que refletiu sobre como o corpo funciona
por dentro? Já parou para imaginar como o ar entra e sai do
peito? Talvez se tenha perguntado como o cérebro diz aos músculos
para se moverem de forma a que possa andar. Já ficou acordado,
consciente do seu batimento cardíaco e pensou em como o coração
sabe o momento em que deve bater depressa e quando deve bater
lentamente? Não é algo que façamos com frequência, basicamente
porque não precisamos.
O que se passa com os nossos corpos é que muita coisa acontece
nos bastidores. Não é necessário dizer ao coração para bater ou aos
pulmões para respirar. O intestino apenas processa a comida que ingerimos
e, quando queremos andar, o cérebro simplesmente põe as nossas
pernas em movimento. É fácil dar tudo como garantido. A verdade
é que os nossos corpos são incríveis e não paramos com frequência
suficiente para apreciar o quão fantásticos são.A imagem pode conter: 3 pessoas, pessoas a sorrir